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¿Qué es la Creatina?
La creatina es una sustancia natural producido por nuestro organismo y es un metabolito producido por la combinación de tres aminoácidos diferentes: arginina, glicina y metionina.
La creatina provee los músculos con el combustible que necesita para producir más adenosina trifosfato(ATP), lo que les da el combustible necesario para un mayor movimiento durante los períodos de ejercicio de altaintensidad.
La creatina indirectamente, proporciona la energía que nuestros músculos necesitan para crear movimiento, sobre todo movimientos cortos e intensos. Cada vez que nuestro músculos se contraen, la acción está impulsada por la adenosina trifosfato (ATP). La cantidad de ATP en el cuerpo es limitado y necesita ser recargada con el fin de impulsar el movimiento muscular.
La fuente natural del cuerpo de creatina es limitada, el cuerpo sólo produce alrededor de 2 gramos de creatina al día en el hombre promedio. Por eso los suplementos de creatina son ideales, ya que proporcionan una mayor cantidad de creatina para el cuerpo para su uso en la producción de ATP.
Además de proveer al cuerpo con el combustible que necesita para crear más ATP para el movimiento muscular, la creatina también tiene una serie de beneficios:
Creatine Ethyl EsterN.º de producto: 1.4-Creatine Ethyl Ester24,90 € * Plazo de entrega: 2 - 3 días laborables |
Creatine MonohydrateN.º de producto: 1.4-Creatine MonohydratePrecio 22,50 € * Plazo de entrega: 2 - 3 días laborables |
Kre-Alkalyn®N.º de producto: 1.4-Kre-Alkalyn®35,90 € * Plazo de entrega: 2 - 3 días laborables |
CreAge™N.º de producto: 2.4-CreAge™24,90 € * Plazo de entrega: 3 - 4 días laborables |
Crea-Trix™N.º de producto: 1.7-Crea-Trix™37,90 € * Plazo de entrega: 3 - 4 días laborables |